A son arrivée en Espagne pour la préparation des championnats d'Europe, Cyrille nous consacre une interview.

Alors, avec le recul des 2 manches de la coupe du monde, comment anticipes-tu les prochains rendez-vous ?

Les 2 manches de coupe du monde ont été intéressantes.

A Vichy, nous montons sur le podium dès notre première compétition, avec cette nouvelle composition entre lui et moi. Le plateau était relevé et même en 500m nous faisons de belles courses.

Szeged fut plus difficile, j'avais un fond de fatigue. Mais malgré cela nous faisons des qualifications très correctes mais avec l'accumulation de fatigue, la finale n'a pas été rentable. Pourtant, nous connaissions nos adversaires. Les Slovènes qui ont fait 3ème à Szeged ont aussi fait 3ème à Vichy alors que nous faisions 2ème sur cette course. Pour dire que tout est possible pour la suite et que nous trouverons la performance par la préparation. Mais pour ce nouveau binôme, nous devons rechercher le plaisir et la glisse.

Quel est l’objectif de votre bateau avec Vincent ?

Plaisir et glisse !

Je pense qu'il est indispensable que nous soyons enthousiastes à l'idée de chercher des performances, NOTRE performance, de jouer avec nos adversaires. Concrètement, avec le niveau qui s'élève, nous sommes capables de jouer dans les 5 premiers, ce qui implique le podium.

Le planning est chargé, il y a des RDV internationaux toutes les 3 semaines jusqu’à fin août …

Oui et cela dès la semaine prochaine avec les championnats d'Europe à Trasona en Espagne (2 au 4 juillet), où nous courrons seulement le K2 1000m vu la densité du programme. Ceci constituera une compétition de répétition que l'équipe a décidé de ne pas préparer spécifiquement... stratégie en vu des mondiaux.

Ensuite, la semaine qui suit, les championnats de France sur 500m à Boulogne sur mer (9 au 11 juillet) où cette fois-ci je courrais sous les couleurs du club en K1, K2 et K4.

Enfin un stage terminal avec l'équipe de France pour préparer l'objectif majeur de la saison: les championnats du monde à Poznan, en Pologne (19 au 22 aout).

Tu es pompier professionnel. Depuis début mars, tu es en convention de détachement. Qu’est-ce concrètement et comment cela se passe t’il ?

C'est une convention permettant à un athlète, étant professionnel dans le domaine publique ou privé et inscrit sur la liste ministérielle de sportif de haut niveau, d'être détaché totalement ou partiellement de son travail pour pouvoir s'entrainer et participer au différents stages et compétitions, tout en favorisant sa formation et sa
promotion professionnelle. Cela permet de concilier le double projet sportif et professionnel.

La convention est signée entre 4 partis.
dans mon cas :
-L'Etat, représenté par le directeur régional de la jeunesse, des sports et de la vie associative
-l'employeur, le Service Départemental d'Incendie et de Secours de l'Yonne, représenté par le Président du Conseil d'Administration du SDIS
-la Fédération Française de Canoë-Kayak, représenté par le Directeur Technique national
-l'athlète, par moi-même
je suis ainsi libéré à 60% et c'est une grosse opportunité de pouvoir continuer le haut niveau et de représenter mon pays et ma profession.
Le manque à gagner pour l'employeur est pris dans la quasi-totalité par la fédération sportive et les collectivités territoriales.

Quels sont les changements depuis cette année, comment te prépares-tu à Auxerre ?

Donc, la convention qui est établie depuis le 1er mars.

Ensuite le principal changement, c'est mon entraineur. Depuis 2002, c'était Alain ACART qui me suivait. Nous avons partagé mes meilleurs podiums (champion du monde junior en 2002, champion du monde sénior 2007, champion d'Europe -23 en 2007....) et la plus grande compétition au monde qu'est les JO. Je sais que je lui dois beaucoup mais il a fallu que je change.

Aujourd'hui, c'est Jean-Pascal CROCHET qui m’entraine, un entraineur de l’équipe de France. Lui est à Toulouse, il m'envoie la planification et moi je l'applique à Auxerre. Nous nous voyons sur les stages et compétitions en équipe de France. Les méthodes sont différentes tant au niveau de la préparation des différentes compétitions que du contenu des séances ou de l'approche de la technique. C'est un nouveau fonctionnement.

Je m'entraine souvent seul sur Auxerre. Le plus difficile est de ne pas avoir de suivi direct et de retour technique par un entraineur. Question motivation, m'entrainer seul ne me dérange pas trop et il m'arrive de naviguer avec mes coéquipiers de club.

J'effectue les entrainements kayak sur l'Yonne, au niveau de la base nautique de l'OCKA. La course à pied, tout autour d'Auxerre. Le VTT avec le club d'Evasion VTT Auxerrois. La musculation au club vert ou à l'OCKA. La natation à la piscine d'Auxerre. Autant de structures qui m'accueillent pour l'entrainement.

Parle-nous d’Olympe 2012.

C'est une association qui permet de réunir mon comité de soutien et structurer les moyens qui encadrent mes objectifs sportifs :

Financiers, matériels, techniques,

Ces moyens se concrétisent par une équipe composée des compétences requises mais avec des valeurs communes en direction d’une dynamique ambitieuse.

Une confiance sans faille,
Un vrai partage des émotions,
Une méthode d’enseignements particulière et unique !,
Une force mentale indestructible,
Un respect mutuel,
la simplicité de la vie,

Et surtout le jeu par le sport.

Tout cela se caractérise par les compétences suivantes :

Préparation physique et mentale, communication, partenariat, gestion

Et Nous avons mis en place une vraie stratégie d’objectifs, avec une planification pour 2008 et 2012.
La visée étant Londres 2012

Cela me tient à cœur de conserver ce titre car c’est une histoire qui m’intéresse. En plus, c’est un titre qui est particulier après cette année olympique qui a été en conclusion assez difficile. Alors c’est bien de rebondir et de continuer là dessus, que je confirme mon niveau alors que pour moi cette saison est consacrée  à ma profession.

Ton bilan sur ce premier titre de la saison ?

Je me rends compte que je suis capable de rester parmi les meilleurs. Je ne me lasse pas de gagner car à chaque fois les conditions sont particulières, alors c’est doublement plaisant…

Après les Jeux, il y a eu beaucoup de déception et de remise en question, ce qui est normal d’ailleurs. Mais l’envie de faire du kayak est toujours là, je me fais plaisir à ce niveau-là, dans la vie en général, professionnellement… Je suis bien sur tous les plans, équilibré et donc c’est tout cet environnement qui contribue à ma performance.

*Bravo aussi à ma copine qui a fait une belle performance en prenant la 3^e place des kayaks dames seniors!

Et alors cette course en K1 ?

Pour revenir sur la course, c’était une course où j’ai joué avec le groupe, en essayant de leur mettre une grosse accélération sur les sorties de virage. On est resté à 5 dans le groupe de tête au début. Après ça s’est joué au sprint final, que j’ai emmené jusqu’à la fin. Etienne Hubert termine second derrière moi, c’est un jeune montant qui tourne bien. Philippe, lui prend une belle troisième place bien méritée. Il a toujours eu des difficultés à monté sur les podium en mono fond, donc je suis content d’être avec lui sur les plots.

Je suis très heureux de ma victoire, mais le bémol est le contact accidentel que l’on a eu avec Vincent Le Crubier (Cyrille a heurté involontairement et cassé le gouvernail de Vincent en pagayant durant la course). Il a été contraint à l’abandon et je tiens vraiment à m’en excuser car c’est dommage que ça finisse comme cela par ma faute. C’est quelqu’un que j’estime, qui joue parmi les meilleurs, et son abandon a enlevé de la valeur à la course.

Ta médaille de bronze avec Tony Fouyer en K2 seniors lundi ?

En réalité ce n’est pas un K2 qu’on a vraiment préparé. Les autres années, on préparait le bateau, et on accordait beaucoup d’attention là-dessus. Finalement ce week-end, on y est allé sans pression et on s’attendait au pire. Donc ça nous a permis de sortir notre épingle du jeu… Tony (qui était à l’avant du K2) a bien navigué dans les vagues et avec le groupe. On s’est vite retrouvé dans un groupe de 4 embarcations. Certes, Tony a moins d’entraînements de vitesse et d’intensité durant cette saison, c’est ce qui nous a sûrement manqué au sprint d’ailleurs : souvent on décrochait dans les virages et après on faisait l’effort de revenir …. Alors on n’a pas pu réellement jouer pour le sprint à l’arrivée. Mais c’était intéressant qu’on reste au contact des deux premiers bateaux (St Grégoire et Strasbourg). On est donc super content car c’était assez inattendu.

Tes prochains objectifs ?

Et bien dans presque 2 semaines, débuteront les sélections en équipe de France de vitesse. Il y aura une petite préparation je pense pour ces piges où les courses se dérouleront sur un seul 1000 m et trois courses sur  500m. Je tenterais sur 500m de renouveler ce que j’avais réalisé à mâché aux France de vitesse l’an dernier (médaille d’argent).

« La régate de St Laurent est une course où il est toujours agréable de venir, car le concept est original et amusant. Même si le bassin à cette époque de l’année n’est pas top, il l’est pour tout le monde et St Laurent est un club qui organise bien l’évènement. »

« Je suis content  d’avoir remporté le contre-la-montre car j’ai peu d’entraînement d’acquis dernièrement, et ici c’est un bassin difficile (peu d’eau, vagues) donc c’est pas toujours facile de trouver des sensations. J’étais moins à l’aise que les autres années sur la tenue du bateau par exemple. »

Je voulais vous faire vivre les moments uniques que j’ai vécu depuis mon retour des Jeux.

Dès notre arrivée à l'aéroport (lundi 25 au soir), nous avons déjà été accueillis par tous les supporters Français dont une grande partie de kayakistes qui ont su mettre l'ambiance (Boulogne/Mer, St Laurent....). Ensuite, nous avons dormi avec une partie des Français à l’hôtel. Le lendemain, nous avons été dans un resto Parisien nommé "La Cantine", où la plus grosse partie de la délégation française nous a rejoint (toute cette journée a été organisée par Adidas)

L’après-midi, nous sommes montés dans 2 bus à toits ouverts mis à disposition par Adidas; et nous avons roulé en direction du magasin (ADIDAS) des Champs-Elysées. Nous avons été reçus par des milliers de personnes (presque comme des footballeurs). Là, nous avons pris un pot avant de rejoindre l'Elysée où le Président de la République, Monsieur Sarkozy, ainsi que Madame Bachelot et Monsieur Laporte nous ont reçu...Moment unique!
 



Ensuite, retour sur Mailly-la-Ville et Auxerre : premier baptême de l'air en ULM avec Alain. C'était très sympa et j'ai même eu la chance de tenir un peu le manche, ça demande beaucoup de souplesse.

J'ai pris aussi le temps de voir quelques amis. J'ai enfin pu faire de l'eau vive : du raft avec Gwendo et toute la famille Dubois. Et en projet, les Drances avec Lionel, en haute rivière et VTT.
 
Après cette semaine passée, j'ai effectué le PSE1 (cf interview ci-dessous).


 
Enfin ce week-end dernier, j'ai participé à une sélection Marathon (Bourges) : j'ai décidé ça 2 jours avant en fait. J'avais envie de remonter en kayak, cela faisait depuis les JO que je n'en avais pas fait (2 semaines). Ca me démangeait et je voulais faire le K1 et K2 mais faute de matériel je n'ai pu faire le K1.
On a atteint la 3ème place en K2 avec Tony Fouyet. Ca nous a servi de course de réglage en vue des Championnats de France de marathon et je suis plutôt satisfait et très optimiste pour ce K2 avec Tony.

Voilà pour ces dernières semaines passées…

A la prochaine

Cyrille

• Tu es arrivé sur les terres françaises lundi 25 août au soir . Ton retour s’est bien passé ? Vous avez fait un peu la fête après vos courses ?

Une fois nos courses terminées vendredi 22, nous sommes allés au Club France à Pékin où la délégation Française se regroupait pour fêter les médailles de la journée. Samedi soir, nous étions conviés à une soirée Adidas. Et le dimanche, bien sûr, et le meilleur pour la fin avec la cérémonie de clôture : le stade était tellement énorme, très impressionnant. Avec des milliers de gens autour de nous et nous au milieu ! Se retrouver avec tous les athlètes au milieu du stade était unique !

• Revenons un peu sur ta finale. Evidemment, on imagine que pour toi à chaud cette 7^e place est une déception. Comment expliques-tu ce résultat?

Une fois la ligne d’arrivée passée, la déception est là parce que nous voyons que nous ne sommes pas sur le podium et nous restons sans voix parce que nous avons fait une course correcte, qui semble être la mieux réussie de l’année… mais pas suffisante pour le podium.

En réalité le plus dur est après : on relâche la pression et quand on ressoit des sms de soutien et que l’on retrouve sa famille et son entraîneur proche des tribunes, c’est là que l’émotion monte !

Quand on sait qu’autant de monde te regarde, tu as envie de faire un truc énorme.

Quand on sait aussi combien on s’est investi, Alain, mon père qui m’a formé, initier, on a envie de rapporter une médaille.

• Après quelques jours de recul, et en analysant cette course, quel bilan tires-tu de votre 1000m lors de la finale olympique ? Avez-vous fourni l’effort espéré, sans parler du résultat ? Etiez-vous satisfait de la vitesse de votre bateau ?

Sincèrement, on a fait ce qu’on savait faire, avec ce qu’on a travaillé toute l’année. Ce qui a pu manquer c’est la magie de la course parfaite, mais même avec ça les autres auraient été plus rapides.

En ce qui concerne la vitesse du bateau, on ne peut pas être satisfait, on ne fait pas le meilleur chrono et on est à 5 sec des vainqueurs ....

• Champions du monde en 2007, vous aviez créé la surprise face aux étrangers puisque vous êtes monté en puissance à cette époque. Comment peut-on interpréter le fait que là il y ait tant d’écart entre le podium et vous (5 sec des vainqueurs et 3 secondes du podium) ?

Je n’ai pas vu la course mais on m’a dit que les Hongrois étaient partis très très vite, et on peut facilement imaginer que certains bateaux ont utilisé la vague des Hongrois pour se garder sur la fin. De ce fait cela a pu baisser le chrono…..Mais bon on ne va pas se chercher des excuses, ils étaient plus rapides.

• A ton avis, qu’est ce qu’il vous a manqué pour effectuer la course parfaite et monter sur le podium ?

C’est difficile à dire maintenant : peut-être un manque de courses, une mauvaise orientation de travail…je ne peux rien dire à ce sujet, c’est trop tôt et trop personnel.

Tout nous a manqué ! Il nous a manqué 5 secondes pour gagner !!!

• Penses-tu que vous manquez encore d’expériences à très haut niveau, j’entends par là que c’était votre première finale olympique, que vous aviez un statut de champions du monde à gérer. C’est un paramètre non négligeable…

Est-ce que c’est interdit de gagner dans ces conditions-là ? A chaque fois qu’il y a un échec, on ne va pas mettre ça sur le dos de l’expérience…C’est trop facile !

• Comment envisages tu l’avenir ? Quels seront tes prochaines priorités et ton prochain objectif en bateau et dans la vie à court terme ?

Ma prochaine compétition, qui clôturera l’année, sera les championnats de France de marathon à St Jean de Losne, en Bourgogne, où j’y courerais le monoplace et le biplace.

Mais maintenant je vais me concentrer sur mon projet Professionnel de devenir Sapeur-pompier Professionnel.

Je rentre le 1^er octobre en formation à Auxerre et depuis lundi je suis en formation au PSE1(Premiers Secours en Equipe de niveau 1), au centre de secours d’Auxerre.

• Comment Cyrille a commencé le bateau

« Mon père a crée le club de Mailly-la-Ville en 197… . Déjà à 2 ans , une de mes sœurs m’a assis avec elle dans son bateau… Je rigolais….Mais après je ne m’en souviens pas. Puis un temps après, un jour mon père m’a dit « Tiens aujourd’hui tu vas monter en kayak… » Je me suis alors sauvé en courant chez moi, j’avais peur de monter… Puis mon père m’a convaincu et je suis finalement monté… J’avais 5 ans ce jour là ! »

• La rencontre avec Alain

La toute première fois que je l’ai vu, c’était en 2001 avant les sélections équipe de France à Vichy (je courais 500 et 1000m, c’est d’ailleurs la première fois que je faisais du 1000m en K1). Je l’ai vu sans savoir qui c’était, et sans connaître son palmarès, son expérience. A l’époque, il entraînait Pascal Sylvoz et Lionel Dubois-Dunilac en C2 pour les mondiaux de marathon. Je me souviens la première chose qu’il m’a dit à propos du 1000m : « ça peut être dur au milieu au 500m mais ne t’inquiètes pas, d’un seul coup tu sens le bateau s’alléger et ça repart…. »

Puis, Gérald Delacroix, qui s’est occupé de moi de 1999 à 2001 et me préparait pour les Frances, m’a conseillé de me rapprocher d’Alain pour qu’il soit plus présent avec moi, Gérald ne pouvant me suivre que très rarement.

Ensuite, en 2002 j’ai couru la sélection marathon en Dordogne pour le mondial en K2 avec Nicolas Tarot. Nous nous sommes sélectionnés mais Nicolas Tarot au dernier moment n’a pu participer aux mondiaux. Après les Frances de vitesse à Belfort, c’est vraiment parti de là. Alain a proposé et imposé que je cours donc le K1 au mondial…pour devenir champion du monde marathon en K1 juniors… Le reste, on le connaît !

• Le déclic pour accéder au Haut Niveau

Au début, étant petit, mes références étaient mes sœurs par rapport au niveau qu’elles avaient (équipe de France). Après je suis passé par plusieurs étapes en passant par périodes difficiles en junior. J’étais considéré un peu comme le vilain petit canard un peu : j’étais mauvais en musculation et en vitesse pure alors que la fédération basait ses sélections sur ces valeurs. En 2001, j’ai eu un accident de voiture où je me suis cassé la cheville, 2 mois d’arrêt où il a été ensuite très dur pour revenir à mon niveau. Ensuite en 2002, encore un échec avec le France de vitesse où je me suis fait éliminé, pour cause de bateau pas au poids (alors qu’il avait été pesé conforme la veille). Déjà là, avec du recul, je me dis que j’aurais pu gagner le championnat, en tout cas j’avais le niveau.

Et puis le vrai déclic après tout ça, ce fut le mondial marathon juniors. Le marathon est un univers vraiment à part, il y avait une bonne ambiance et une vraie dynamique dans l’équipe de France et c’était vraiment différent du monde de la vitesse. Bien sûr, j’ai galèré lors des entraînements spécifiques en m’entraînant avec Lionel Dubois-Dunilac (portages, tactiques de course…) mais je m’éclatais vraiment…

Ce qui a vraiment couronné le tout, c’est mon titre de champion du monde marathon. Je crois que cela m’a vraiment ouvert des portes pour la suite… ça a changé des choses…Je crois que si je n’avais pas été champion du monde, je pense que je n’en serais pas à ce niveau-là aujourd’hui. Ce titre m’a fait vraiment réfléchir autrement…

• La personnalité de Cyrille (qualités, défauts, caractère)
  
  

  • Rationnel, méthodique, plannificateur, un peu timide, calme, perfectionniste, ne « s’éparpille pas »

  • Défauts : vouloir toujours en faire plus à l’entraînement, se coucher tard,

  • Petites anecdotes sur sa personnalité évoquées par Cyrille : « S’il y a un truc qui ne plaît pas, je vais le dire » ; « Je peux vite me remettre en cause quand ça ne va pas »

• Sa façon de gérer le stress

        « J’aborde les courses plus détendu en compétition internationale qu’au niveau national »

• Sa référence dans le Canoë-Kayak

Tout d’abord les Hongrois car plus jeune j’avais cette image dans la tête de vouloir « pagayer comme un hongrois »

Ensuite, j’admire le Norvégien Knut Holmann pour ses résultats obtenus et sa technique de pagayage (Double champion Olympique 500 et 1000m en K1 à Sydney, champion olympique du K1 1000m et vice champion olympique sur 500m à Atlanta)

• Son film préféré

La trilogie de Stars Wars et Le seigneur des anneaux

• Son matériel
  
  K1 idoine (Zedtech) et une pagaie Epic

• Son auteur de livre préféré

        Dan Milman (ancien sportif de HN en trampoline)

• Sa musique actuelle écoutée

Bashunter, Estelle, American Boy, David Guetta, Linkin Park

• Sa philosophie/son dicton

« Vivre l’instant présent »


Cyrille et son entraîneur qui se rafraichissent dans l'Yonne après un séance d'entraînement

Derniers moments de récupération pour Cyrille sur l'Yonne avant son départ
 

- Alors ça y est, on y arrive, c’est le départ…C’est passé vite. Et ces derniers jours d’entraînement à Auxerre ?

Oui, c’est passé vite et ça s’est bien passé ces derniers temps. Il y a un peu de fatigue mais j’avance vite quand même : je suis fatigué et j’arrive à aller vite quand même…
La forme arrive encore, on s’est bien entraîné avec Alain… Il y a eu de très très bonnes séances, et pas de mauvaises. Sur certaines séances, il a même fallu qu’Alain me freine sur l’intensité tellement ça allait bien…

- Ton passage à Chalaux dans le Morvan pour le championnat de France de descente ?

Oui, j’y suis allé et j’ai regardé les courses le week-end. Je me suis aussi entraîné en course à pied et en K1 sur le lac de Chaumeçon mais je n’ai pas pu naviguer en rivière. Dommage, j’avais bien envie de monter mais le temps ne me l’a pas permis : conférence de presse, repas VIP, on était invité de partout ! En tout cas, on a été très bien accueilli par l’organisation, par la Bourgogne.

• Et le lancement officiel de ton blog vendredi de la semaine dernière ?

Et bien j’étais le centre d’intérêt principal de ce rendez-vous… C’est un sentiment étrange pour moi, je n’ai pas l’habitude d’être mis en avant comme cela alors je n’ai peut-être pas paru à l’aise. Je ne savais pas trop quoi dire…
Mais en tout cas, c’est vraiment sympa d’avoir un groupe de soutien comme cela… Un groupe dynamique, convivial. Petit à petit, on commence à se connaître tous, à créer des liens… Cela devient plus de l’amical que du soutien finalement. C’est l’impression que j’en ai au final et j’apprécie vraiment cela, ça m’aide au quotidien dans ma préparation.

- Les pièces du puzzle commencent à s’emboîter…

On va effectivement continuer le travail en équipage avec Philou en arrivant au Japon. Les semaines de « physique » qu’on a fait dernièrement vont nous aider à placer la technique en K2 (kayak biplace).

- Revenons à ce fameux décalage horaire, tu es calé ? Et la chaleur ?

Non pas encore puisque c’est un décalage progressif. On en est à la moitié, levé vers 5h du matin ces derniers temps et même si on a déjà calé les repas, je suis pas encore totalement habitué au changement d’horaires. Pour la chaleur, c’est différent car il fait chaud ici en France mais là-bas il fera chaud et humide.
 

• Une pensée particulière avant de partir ?

Et bien… ce sont peut-être les dernières séances qu’on a faites avec Alain à l’entraînement ces derniers jours donc…. il faudra réussir les Jeux !