Un mois et demi est passé :

Demain se termine notre stage de volume équipe de France.
Objectif : refaire les bases aérobies, par des séances plus longues en endurance en vue de la préparation terminale vers les championnats du monde de Szeged les 19, 20 et 21 août.
Mais cela permet aussi de travailler sur les points à améliorer, suite aux manches de coupe du monde, telles que la puissance, la technique....

Un rappel sur les 2 manches des coupes du monde :
6ème et 10ème en K1 1000m
3ème et 4ème en K1 500m

Ce qui m'intéresse est bien le 1000m (distance olympique) et cet été, il faudra finir dans les 8 meilleurs pour qualifier l'embarcation pour les JO.
 

Ces coupes du monde m'ont permis de prendre des repères sur la distance olympique. Les résultats en 500 sont bons mais cela ne sert que de test pour ma progression. On a pu voir sur ces courses que le niveau était monté d'un cran en cette année post-olympique. Le niveau s'est densifié et l'erreur n'est plus permise.
 

Pour l'ensemble de l'équipe les résultats sont similaires.
Mais d'un point de vu personnel, la stratégie a été établie : gagner en puissance par un travail spécifique en bateau et en musculation, mais aussi en résistance....
2 mois encore avant les mondiaux.... l'entrainement semble suivre son cours et je peux voir l'évolution déjà effectuée... la forme est bonne et j'en profite pour encore plus m'investir. Le pagayage me plait.

Mais le plus important, c'est que cela paye cette été ! ...