Un retour sur les derniers jours de Cyrille et ceux qui suivront avant son départ pour le stage terminal à Komatsu (Japon). Un emploi du temps chargé, des dédicaces personnelles pour Cyrille, mais surtout une motivation extrême pour l'Auxerrois.

Retour sur le stage (du 14 au 20 juillet) à Temple-Sur-Lot avec l'équipe de France

>Tes sensations pendant le stage ? Tes sentiments ?
Cyrille : Et bien avec Philou (Philippe Colin mon équipier), on est reparti sur de nouvelles bases, pour travailler notre pagayage. Nous avons échangé à ce propos, nous sommes repartis sur des bases plus calmes, avec une meilleure glisse et une meilleure technique, et là ça commençait à aller de nouveau très vite en bateau. Pour moi, c'est vrai que la forme est restée depuis les « Frances », je suis dans une dynamique positive, et en K2 aussi nous le sommes au niveau technique. En milieu de stage, nous avons eu une petite baisse de forme due notamment aux entraînements et à une séance difficile de musculation qui nous a bien entamé physiquement, mais petit à petit nous avons récupéré. Après une séance moyenne en vitesse de course, nous avons décidé de retravailler sur nos fins de courses (EB2 pour les connaisseurs), tout ça dans l'objectif de trouver un bon train de course tout en étant rentable dans l'eau. Au final, on a réussi à bien se recaler là-dessus...

> Le moral des troupes ?
Il est très bon ! Le physique est là, en bateau nous allons bien... Nous sommes sur la bonne voie !

> L'ambiance dans l'équipe ?
C'était différent des autres fois puisque ici, nous n'étions qu'entre « gars » : les 3 canoéistes (Matthieu en C1, Bertrand et William en C2) et en kayak Philou et moi, avec les deux entraîneurs François During (kayak) et Olivier Boivin (canoë). Donc bonne ambiance mais avec une équipe plus restreinte qu'aux Jeux où nous serons 10 athlètes.

> Ton programme pour les jours à venir ?
Et bien depuis lundi, je suis à Auxerre pour 15 jours, où je vais m'entraîner avec Alain en monoplace. Mercredi, interview des personnalités de Mailly-la-Ville (mon 1er club d'origine et où j'habite actuellement), il y aura par exemple la centenaire du village...
Ensuite vendredi à Auxerre, nous lancerons officiellement mon blog avec la presse, les partenaires... Puis ce week-end, j'alternerais avec mes entraînements et les championnats de France de Descente que j'irai regarder sur le Chalaux (Morvan). Ici aussi, rencontre à nouveau avec les médias, repas VIP...
Et après tout ça, départ pour Paris le 1er août où nous effectuerons une conférence de presse avec l'équipe de France Olympique de Course en Ligne. Nous partirons le lendemain au matin pour le Japon à Komatsu pour notre ultime stage de préparation...

> A ce propos, ton acclimatation pour le Japon ? Puis la Chine ?
Et bien en fait, nous allons préparer dès maintenant le décalage horaire afin de perturber le moins possible notre organisme (le Japon a 7 heures d'avance par rapport à la France, et la Chine 6 heures d'avance). En gros, nous avons un protocole à effectuer une semaine avant le départ pour le Japon, où le principe consiste chaque jour à se coucher (voire se lever) de plus en plus tôt... Il y a aussi d'autres exercices tels qu'éviter les siestes en journée, ou encore s'exposer à la lumière intense dès notre réveil... Pour la chaleur, nous aurons aussi la possibilité d'utiliser des poches réfrigérantes (insérées dans un gilet que nous porterons sur nous avant, après l'effort, ou pendant l'entraînement). Je pense les utiliser en fonction de mes besoins, suivant comment je me sentirais mais ce sera un « plus » pour nous mettre dans les meilleures conditions de courses.