J'ai passé une semaine sportive dans les Landes avec 8 kayakistes dont Etienne Hubert. Le but: reprendre l'entrainement par une activité différente...ici le wave-ski (kayak-surf)
Ça permet de faire redémarrer le corps, le réhabituer aux courbatures, à la fatigue. C'est très intéressant d'évoluer sur une autre discipline comme ça ; les appuis
et la stabilité sont différents de la course en ligne mais pour moi totalement complémentaires car on est obligé d'avoir un appui solide et une bonne tenue de l'engin … sinon ça ne pardonne pas.
On ne peut pas fuir !
De retour à Auxerre je reprends l’entrainement ordinaire. Hier en VTT, puis il va falloir que je reprenne doucement, sur de l'endurance. Régulièrement
pendant quelques jours puis progressivement à 2 entrainements par jours avant de passer sur les 15jours qui suivent à 3 entrainements et des séries spécifiques en vu des Frances de
marathon.
Tous les week-ends sont chargés :
Ce week-end, je vais participer aux Vaux d'Yonne, organisé par le club de Clamecy. C'est une course qui a été retouchée :
elle est sur 12km au lieu de 17km, ce qui permet d'éviter une passe et un portage à un barrage et ainsi le faire en bateau de course en ligne. Mais elle est ouverte à tout type de public et tout
bateau : descente, tourisme.... voir la fiche d'information
Les 25/26, début de stage de rentré sur Paris avec événement promotionnel pour la fédération et les athlètes.
Ensuite nous partirons 3 jours sur Toulouse et Cahors. Le stage de rentré permet de marquer le début de la saison avec une activité hors du commun comme … le saut
en parachute.
Le dimanche 3 octobre, championnats régionaux de fond à Nevers.
Les 9 et 10: championnat de France marathon à Bourges :
Le K1 le samedi et le K2 le dimanche avec Edouard. Objectif en K ....pas besoin de le dire mais attention à la concurrence !
Et en K2... le podium serait bien mai cela dépendra de la configuration de course et de la manière dont on naviguera dans les vagues.
La saison de course en ligne s’est terminée au championnat du monde à Poznan. Cyrille est dans les Landes pour un stage en
mer (planche et pagaies). Le moyen de lui procurer quelques courbatures et quelques sensations … hé oui !, c’est possible ! même pour les athlètes de haut niveau. Il faut dire que
s’entraîner sur les vagues Landaises permet aussi d’atteindre les sommets !
Dès le stage finalisé, direction aux sélections marathon à Mulhouse ce dimanche 12 septembre.
Puis, Cyrille nous donnera rendez-vous à Bourges les 8, 9 et 10 octobre pour les championnats de France marathon. Il courra
en K2 avec l’Auxerrois Edouard Lefevre, ce qui les sélectionnera également individuellement. Ça sera la dernière course de la saison.
En ce cas, nous attendons désormais les nouvelles par Cyrille ou la fédé. et vous les transmettons dès que possible.
Il est 18h50, impatient, nous joignons le directeur équipe de France Christophe Rouffet qui nous annonce que la course avait pris du retard et que l'arrivée
s'effectuait à l'instant .... Cyrille se place à la 17ème place à 1:37.616 du 1er (sur 29 nations représentées à ce 5000m). Il s'est fait enfermer dès le départ et n'a pu revenir comme cela se
passe dans ce type de course.
Cyrille nous donnera des nouvelles quand il le pourra ...
Quand Cyrille nous appelle, il nous explique et nous confirme ce qu'il faut craindre dans une telle course :
"Au départ, je n'étais pas encore aligné alors que la start était annoncé à 1 minute. Donc, sitôt annoncé, le
départ était lancé. Surpris, je pars tout de même rapidement. Après 500m, 2 concurrents me ressèrent ; je ne peux répondre mais je gère en jouant dans la vague. A ce moment, l'Anglais nous coupe
la route et je subis le carambolage qui me fait perdre quelques mètres sur le groupe de tête. J'ai essayé de remonter mais ça allait vraiment très vite ... il était impossible de reprendre sur le
groupe. Frustré de cet accrochage ..."
6ème de cette finale du championnat du monde. Néanmoins, quel beau parcours !
le podium :
1 - Allemagne
2 - Hongrie
3 - Russie
Les commentaires de Cyrille très bientôt.
Encore un espoir pour la course de Cyrille en K1, 5000m à 17h35. Les infos vous seront transmises vers les 18h.
Il est 12h10, cyrille nous donne des nouvelles après avoir vu la superbe course du K4 Français, champions du monde !
Cyrille : "Nous avons le sentiment du devoir accompli. Une course pleine où on s'est imposé un train plus
soutenu sur les 500 premiers mètres. Malgré tout, ça n'a pas été celui que l'on souhaitait et restons dans un pagayage sur le fil du rasoir par rapport à ce qu'on a produit précédemment. Ensuite,
la relance classique du 500 et celui du 200 qui nous a permis de récupérer tout de même 2 places.
Après un saison difficile au niveau du K2, nous pouvons être content de ce que nous avons réalisé. Nous avons
beaucoup appris durant ces dernières semaines ; jusqu'à hier... il nous a manqué du temps pour en faire des automatismes"
Rendez-vous pour les 9 meilleures équipes mondiales à la finale samedi à 10h55
16h25
Cyrille :
"Objectif de la demi atteind. Après un départ habituel, le train n'a pas été exceptionnel. Bon rythme mais peu
rapide.
4ème au 250m
5ème au 500
3ème au 750
Nous plaçons notre relance qui nous permet de maintenir l'écart sur le 2ème puis nous remontons les Espagnols,
champions du monde en titre, pour les passer 100m avant l'arrivée.
Nous avons de la réserve et beaucoup d'énergie. Il faut maintenant qu'on arrive à la placer
correctement".
Derniers Commentaires