Nous avons rejoins Métabief où nous avons été accueilli chez la mère à Lionel : nous avons fait là-bas 2 jours de ski de fond et on a terminé samedi par du ski de piste. La neige était moins plaisante qu’il y a  4 semaines car c’était une neige de fin de saison. La neige fond la journée, regèle la nuit et forme une couche de glace qui est donc dure à skier.
Enfin samedi dans la nuit j’ai rejoint par le train Strasbourg pour effectuer la sélective interrégionale de la Zone Est.

Lors de ces interrégionaux, l’objectif principal était bien sûr la sélection pour les championnats de France de fond.

J’en ai profité pour m’en servir comme une séance d’entraînement mais surtout pour me jauger par rapport à mes adversaires, pour savoir où j’en suis. Je suis arrivé avec un fond de fatigue assez important, dû à l’accumulation du ski, de ma fatigue générale et des séances d’excentrique effectuées en ce moment en musculation.

Lors de la course, il y avait trois boucles à effectuer et la course m’a semblée très rapide sur les deux premiers tours. Ensuite, je me suis retrouvé en tête pour jouer le sprint à l’arrivée avec Philippe et Etienne. Finalement, je suis assez satisfait de réussir à rester parmi les leaders, en cette année assez particulière.

Déjà 3 mois que j'ai repris sérieusement l'entraînement et la forme est très bonne malgré le peu que j'ai fais cette automne et mes nouvelles horaires de travail.

Et comme c'est l'hiver, il faut savoir en profiter et s'adapter....rien de tel qu'un stage de ski de fond organisé par le club de l'OCKA (Olympic Canoë-kayak Auxerrois) où était présent le club de Mantes-la-Jolie.

Je les ai rejoins durant 5 jours la semaine dernière. Dans un petit village au cœur du Doubs à Remoray, nous étions 28 dans un gîte en complète autonomie. L'ambiance a bien-sûr été au rendez-vous et pour 28 personnes, il a fallu s'organiser pour préparer les repas.

Au programme, ski le matin, ski l'après-midi et 2 séances de musculation dans cette semaine. J'en profite pour remercier le gérant de la salle de musculation de Physical'All Center pour l'accueil que j'ai eu.

Avec 27km en moyenne par sortie, le compteur monte à près de 200km...

Une neige en abondance et parfaite cette année. Un temps clément qui nous a offert un beau soleil pendant 3 jours, un groupe qui en voulait, ma première sortie nocturne en ski avec Guillaume du club de St-Vit, une sortie avec Lionel.......

Remoray

« La régate de St Laurent est une course où il est toujours agréable de venir, car le concept est original et amusant. Même si le bassin à cette époque de l’année n’est pas top, il l’est pour tout le monde et St Laurent est un club qui organise bien l’évènement. »

« Je suis content  d’avoir remporté le contre-la-montre car j’ai peu d’entraînement d’acquis dernièrement, et ici c’est un bassin difficile (peu d’eau, vagues) donc c’est pas toujours facile de trouver des sensations. J’étais moins à l’aise que les autres années sur la tenue du bateau par exemple. »